スケートボード スケートボードする前のストレッチは危険って本当？ 2019-04-26 wpmaster Hi Lab 30代に入ってからは、スケートする前に必ずストレッチしてます。 アキレス腱や足首をグリグリ回して入念に伸ばしたらケガしにくくなる。 …
